心を整える
常に力と結果を出せる秘訣だ。自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。』
日本代表キャプテンとして、チームを勝利へ導いた男の実践的メンタルコントロール術。amazon:心を整える。-勝利をたぐり寄せるための56の習慣-長谷部誠
サッカー書でもあるしハウトゥー本でもあるような、柔らかい文体の一冊。しかし「心を整える」の題が示すように「禅」に通じるものが根底に流れます。56の習慣すべて世界を股にかけて活躍するトップアスリートゆえの習慣などなく、私たちが自分なりに置き換えて実践できるものばかりです。一番残ったのは「迷ったときこそ、困難な道を選ぶ」の章。私自身、昨夏本社に戻って何かひとつでもいいことがあるのか自分に訊ねる時がありますが、困難な道を歩ける喜びはたしかにあります。この気付きに光を当てたら変わりそう。
